Vegetariánsky recept: Plnené baklažány s bulgurom - Your-Best-Home.net

Obsah:

Anonim

Jedlo spája: Preto sýrska televízna kuchárka Malakeh Jazmati vydala po úteku do Nemecka knihu receptov s orientálnymi pochúťkami. Predstavujeme vám vegetariánsky recept na baklažán.

Zloženie pre aleppo-štýl Mahshy:

Pre 6 osôb:

PRE VAJCOV

  • 30 g zelenej cibule
  • 30 g zeleného korenia
  • 50 ml olivového oleja
  • 200 g hrubého bulguru
  • 30 g petržlenovej vňate
  • 15 g mäty
  • 100 ml pyré z paradajok
  • 3 lyžice sirupu z granátového jablka
  • 20 g paradajkovej pasty
  • 20 g paprikovej dužiny
  • soľ
  • korenie z mlynčeka
  • 1 kg malých baklažánov (najlepšie arabských)

ĎALŠIE:

  • nejaké hrubé zemiakové alebo cuketové plátky do hrnca
  • 150 g paradajkovej pasty
  • 10 g sušenej, mletej mäty
  • soľ
  • korenie z mlynčeka
  • 30 g cesnaku
  • 1 polievková lyžica margarínu
  • 1 polievková lyžica nasekanej petržlenovej vňate (podľa chuti)

Príprava:

  1. U baklažánov očistite a umyte jarnú cibuľku a bielu časť nakrájajte na jemné krúžky (inak použite zelenú časť). Papriky umyjeme, nakrájame na malé kocky a opečieme s kolieskami jarnej cibule na panvici na olivovom oleji. Pridajte bulgur a zamiešajte.
  2. Petržlenovú vňať a mätu umyte a pretrepte, vytrhajte listy a nakrájajte nadrobno. Do bulguru postupne vmiešame paradajky, sirup z granátového jablka, dužinu z paradajok a papriky, petržlenovú vňať a mätu. Všetko dochutíme soľou a korením. Baklažány umyte a opatrne vydlabte.
  3. Nalejte bulgurovú zmes do baklažánov. Jednotlivé plody sa nesmú plniť po okraj, pretože bulgur stále trochu napučiava.
  4. Aby sa baklažány nepripálili, vyložte dno veľkého hrnca plátkami zemiakov alebo cukety. Naplnené baklažány vložte do hrnca do kruhu.
  5. Pokiaľ ide o omáčku, rozpustite paradajkovú pastu vo vode a zalejte ňou naplnené baklažány, kým nie sú úplne pokryté tekutinou. Potom pridáme mätu a všetko dochutíme soľou a korením. Olúpte a nakrájajte cesnak a posypte ho navrch. Na povrch rozotrieme margarín vo vločkách.
  6. Teraz hrniec rozohrejeme, kým omáčka pomaly začne vrieť. Potom znova znížte teplotu, nasaďte vrchnák a plnené baklažány varte na miernom ohni 1 až 2 hodiny. Ak chcete, podávajte posypané petržlenovou vňaťou.

„Malakeh - túžobné recepty z mojej sýrskej vlasti“ od Malakeh Jazmati (ZS-Verlag, 192 strán) stojí 34 eur.

Ďalšie nápady na sýrske recepty

V Sýrii bola Malakeh Jazmati oslavovanou televíznou hviezdou so svojou vlastnou kuchárskou šou. Po tom, čo jej manžel v roku 2014 utiekol z vlasti do Nemecka, nasledovala ho o rok neskôr. Dnes obaja žijú so svojím dieťaťom v komunitnom dome „Refugio“ v Berlíne a Malakehu, ktorý často túžobne myslí na Sýriu a Damask, kde sa narodila. Potom otvorí mraziaci priestor a malé vrecúška, ktoré vonia domovom: mäta, kardamón alebo koriander Vaše všeliek na stesk po domove? Varenie, jedlo a oslavy! Kultúra a tradícia sa prenášajú z jednej generácie na druhú vo forme receptov. Preto sú jej hroznové listy s mletým mäsom a ryžou presne také, aké sa dozvedela od svojej matky a babičky. : veľmi tenký a malý.A možno vás susedia z Nemecka pozvú na chrumkavé chlebové lupienky s ryžou a sezamovou jogurtovou omáčkou. Malakeh Jazmati vo svojej knihe zhromažďuje recepty na studené a teplé jedlá, vegetariánske jedlá, ako aj na dezerty a pečivo. Knihu si môžete objednať tu.