Lagom - to je červené víno a mäso iba v nedeľu. To sú dva vankúše na pohovke namiesto piatich. Lagom, to je to, čo je potrebné pre dobrý život - bez toho, aby to preťažovalo. Stále viac ľudí kráča po švédskej ceste za šťastím, tiež južne od Malmö. Jedným z prvých krokov k úspešnej túre je návrh apartmánu Lagom. Ukážeme vám, ako môžete so živým trendom vniesť rovnováhu do svojich štyroch stien a do vášho života.
Lagom: od životného štýlu k trendu života
Lagom (vo švédčine vyslovuje sa „Logum“) možno preložiť do nemčiny ako „správne množstvo“, to znamená, že nie príliš veľa a nie príliš málo. Švédsky životný štýl sa údajne vracia k zvykom pri táboráku Vikingov, ktorí vraj naplnili svoj roh na pitie tak naplno, že pri jeho prechode kruhom kmeňových bratov a hostí si každý mohol rovno rovnako zapiť - takže nikto nepreferoval a nikto bola znevýhodnená.
Od postoja k životu, ktorý si Švédi hlboko internalizovali dodnes a ktorý sa uplatňuje vo všetkých oblastiach od finančného plánovania cez svet práce až po výchovu detí, sa odvodil priamy, pokojný a harmonický životný koncept, ktorý tiež povzbudzuje všetkých nešvérov k tomu, aby: Prinášajte jasnosť a pokoj do vášho domova alebo do vášho života. Lagom je protikladom hektickej spoločnosti, ktorá je na ústupe, stresu a hojnosti - je to udržateľný, úsporný a vedomý životný štýl, ktorý má uviesť tých, ktorí žijú v Lagom, do rovnováhy a udržať ich v rovnováhe. Aj jeho peňaženka. Pretože lagome život môže určite ušetriť peniaze na energiu, oblečenie, jedlo a výrobky starostlivosti.
Váš byt môže využívať aj Lagom
Lagom - základňa:
Všetko, čo je príliš veľa, ale aj všetko, čo je príliš málo, nezapadá do konceptu Lagom - zlatá stredná cesta by mala zabezpečiť spokojnosť a rovnováhu. Pre zariadenie bytu to znamená: neutrálne farby priliehajúce k zemi, svetlé steny, teplé a prírodné materiály, kvety, jednoduchá filigránová výzdoba a starostlivo vybraný praktický nábytok - najlepšie upcyklovaný alebo ako použité kúsky. Hlavná vec je, že je odolný a funkčný. Dbajte na to, aby nábytok, doplnky, farby stien, stropov a podláh navzájom ladili - najlepšie je, ak sú z rovnakej farebnej rodiny. Jasné farby, veľké, pestrofarebné vzory alebo dokonca škatule typu plné knickknacks narúšajú lagom efekt.
Svetlo je dôležitým faktorom v Lagomovom štýle bývania. Pretože vo Švédsku je toho v zime málo, byt podľa Lagomu by mal mať veľa, najlepšie veľkých, okien a veľa svetiel, aby bol čo najjasnejší a najpríjemnejší. To isté platí aj tu: úspora energie a zdrojov, napríklad použitím LED svetiel alebo solárnych bodových svetiel. Pri všetkých moderných prvkoch trendu bývania Lagom by nemal chýbať jeden klasický interiérový dizajn: izbová rastlina. Kúsok prírody v byte zaisťuje jednak spojenie obyvateľov s planétou Zem, jednak malé kvapky farby do výzdoby.
Základy Lagom: otvorené, svetlé izby s veľkými oknami - a aspoň s jednou izbovou rastlinou.
Lagom v kuchyni:
Základ tvorí odolný a stabilný kuchynský nábytok zo svetlého alebo bielo natretého dreva. Nemusí to byť kuchynka v konvenčnom zmysle - kuchyne Lagom môžu pozostávať aj z jednotlivých políc a skríň, hlavné je, že vizuálne harmonizujú. Obraz dotvárajú svetlé dlaždice alebo stredne tmavé až tmavé drevené podlahy. Existujú tiež elektrické spotrebiče, ktoré šetria energiu. Regionálne a sezónne jedlá sa skladujú v chladničke a špajzi, ktorá sa pripravuje drevenými lyžicami v hrncoch a panviciach bez plastov. Namiesto hliníka alebo potravinovej fólie sú zvyšky potiahnuté utierkami zo včelieho vosku. Odpad, ktorému sa nedá vyhnúť, je presne separovaný a recyklovaný. Farbu dodajú napríklad domáce bylinky na okenných parapetoch alebo popínavé rastliny čistiace vzduch, ktoré sa plazia z kuchynskej police.
Základ kuchyne Lagom tvorí robustný kuchynský nábytok zo svetlého alebo bielo natretého dreva.
Lagom v jedálni:
Veľký stôl vyrobený z upcyklovaného dreva alebo dokonca z naplaveného dreva, stojaci na nohách z tmavého kovu, a okolo neho moderné drevené stoličky, pokryté ľahkou látkou alebo jednoducho ponechané v prírodnom stave - to je jedáleň Lagom. Svietidlo nad jedálenským stolom môže byť nápadným dekoratívnym prvkom. Obrusy sa v štýle Lagom používajú menej. A ak, tak v bielej alebo béžovej farbe. Akcenty na stole sú doplnené vlastnoručne vyrobenými a maľovanými nádobami, džbánmi a miskami. Namiesto papiera sa používajú plátenné alebo bavlnené obrúsky. Na slávnostné príležitosti je zdobený kvetmi zo záhrady alebo z poľa. Sviečky zo včelieho vosku podčiarkujú udržateľnosť životného štýlu. Jedno- alebo dvojfarebný koberec pod stolom môže udržiavať nohy v teple. Niektorí Švédi uprednostňujú sobiu alebo losiu kožu, ktorú kupujú od miestneho poľovníka.
Veľký jedálenský stôl Lagom je zariadený veľkým tmavým dreveným stolom a modernými stoličkami.
Lagom v obývacej izbe:
Úspora energie je najvyššou prioritou v obývacej izbe: TV a hudobné systémy sú úplne vypnuté, fanúšikovia Lagom nie sú spokojní s pohotovostným režimom. Základným vybavením v tomto štýle bývania je kútik na čítanie pred krbom, ktorý je vypálený samorezaným drevom, a moderné hranaté pohovky vo všetkých odtieňoch šedej v kombinácii s ladiacimi stolíkmi v tvare obličiek z 50. rokov alebo mierne novšími variantmi. Farebné postriekania môžu byť na pohovke doplnené farebnými vankúšmi. Alebo s jednofarebnou viacfarebnou vlnenou dekou, ktorú vyrobil pastier vedľa.
Farebné postriekania môžu byť na pohovke Lagom doplnené farebnými vankúšmi.
Lagom v spálni:
Veľká ľahká drevená posteľ pokrytá organickou bavlnou alebo ľanom a čelo postele z látky, o ktorú sa večer môžete oprieť, aby ste si ju mohli prečítať v čítačke elektronických kníh - takto vyzerá spálňa Langom. Malé, jednoduché stolíky sa často používajú ako nočné stolíky, rovnako ako Lagom bez množstva ozdôb. V šatníku, často prístupnom alebo aspoň oddelenom závesmi namiesto dverí, nájdete udržateľne a spravodlivo vyrobené oblečenie, praktické, pohodlné a samozrejme odolné. Švédi kupujú menej oblečenia ako Nemci, ale z kvalitnejších látok, ktoré sú často ekologicky certifikované. Neutrálne základy, ktoré sú pri práci jednoducho navzájom kombinované a zopár zladených, trochu elegantných odevov, ktoré sa nosia spolu so základmi na slávnostné alebo oficiálne príležitosti.
Pre spálňu Lagom sú charakteristické malé jednoduché stolíky.
Lagom v kúpeľni:
Opäť platí, že ak chcete žiť v Lagome, nemali by ste mať žiadny plastový riad. Mydlové šampóny bez balenia a kondicionéry na vlasy z rozmarínu namiesto ekologicky škodlivých plastových fliaš, domáci cukrový píling namiesto chemického obláčika s mikroplastom. Z hľadiska vybavenia sa v kúpeľni používa multifunkčný nábytok: márnosť, na ktorej stojí umývadlo a pod ktorou police poskytujú úložný priestor alebo zrkadlová skrinka, za ktorú môžete bambusovú zubnú kefku odložiť. Najdôležitejšie prvky sú doplnené upcyklovaným alebo domácim nábytkom, ako je napríklad domáce umývadlo. Farebná schéma: biela, sivá, farby dreva.
To najlepšie v kúpeľni Lagom je zariadené domácim nábytkom.
Knihy na tému Lagom
Ak sa chcete o Lagom dozvedieť viac, môžete si prezrieť prácu Linne Dunneovej „Lagom - Šťastný život v rovnováhe“ (Callwey Verlag). V tejto knihe je švédsky spôsob života vysvetlený podrobne a s mnohými každodennými príkladmi.
Švédsky novinár Göran Everdahl ponúka vo svojej knihe „Lagom - švédsky spôsob všímavosti“ (btbVerlag) rozsiahle pokyny na tému Lagom vo všetkých oblastiach života.
Nikki Brantmark vo svojej knihe „Lagom: Švédska cesta za šťastím“ (Christian Verlag) vysvetľuje, ako môžete nájsť svoje šťastie a vnútornú rovnováhu.
Začnite s Lagom pri kúpe a získajte svoju kópiu ako knihu z druhej ruky. Napríklad s knihou Loly Akinmade Åkerströmovej, ktorá sa medzičasom stala klasikou: „Uprostred leží šťastie. Lagom, švédska cesta k dobrému životu “(Knesebeck Verlag).