Inteligentné váhy nielenže odhaľujú váhu, ale poskytujú aj informácie o zdravotných parametroch, ako sú BMI, telesný tuk a svalová hmota. Nové váhy s aplikáciou dokonca umožňujú synchronizovať zhromaždené údaje s populárnymi fitnes aplikáciami a využívať tak ďalšie funkcie. Porovnávali sme štyri súčasné modely.
Porovnanie: inteligentné váhy - váhy zloženia tela
Mnoho ľudí si kupuje monitory zloženia tela, aby lepšie kontrolovali svoje zdravie. Parametre ako percento tuku a kostí umožňujú vyvodiť závery o tom, ako ste skutočne zdraví a zdraví, nad rámec čistej kontroly hmotnosti. Vzhľadom na veľký počet hodnôt je však tiež ťažšie udržať prehľad a porozumieť údajom v súvislosti so zmenou pohybových rutín.
Inteligentné váhy umožňujú zaznamenávať všetky údaje týkajúce sa tela a hmotnosti a automaticky ich ukladať do aplikácie. Tam sú hodnoty prezentované graficky a sú preto ľahšie pochopiteľné. Mnoho inteligentných váh je kompatibilných aj s ďalšími fitnes aplikáciami alebo náramkami na fitnes, takže štatistiku môžete používať aj pri každodennom cvičení. Niektoré inteligentné váhy dokonca počítajú dennú potrebu kalórií v aplikácii a navrhujú prispôsobené fitnes cvičenia a vhodné recepty. To samozrejme nenahrádza disciplínu, ktorá je potrebná na získanie kondície a štíhlosti - interaktívna pomoc vám však môže pomôcť zostať na lopte.
Inteligentné váhy s porovnaním aplikácií *
Tu nájdete porovnanie štyroch populárnych a súčasných modelov. Inteligentné váhy pochádzajú z rôznych cenových segmentov a kategórií. Hodnotia sa nielen funkcie a vlastnosti, ale aj ich presnosť. Vzhľad a spracovanie sú ďalšími dôležitými kritériami, ako sú použiteľnosť a užívateľská prívetivosť.
|
Withings Body + |
Inteligentná váha Xiaomi Mi |
Garmin Index |
Picooc S1 Pro |
|
|---|---|---|---|---|
|
Ďalšie |
Sledovanie výživy, |
Posúdenie rizika |
Online |
Tipy týkajúce sa stravovania a cvičenia |
|
Monitorované |
6. |
10 |
6. |
13 |
|
Max. |
8. |
16 |
16 |
Neobmedzene |
|
Aplikácia výrobcu |
Zdravie Mate |
St |
Garmin Connect |
PICOOC |
|
Kompatibilné |
Google Fit, Apple Health, |
Samsung Health, |
Apple Health, |
Huawei Health |
|
Kompatibilné |
Fitbit, |
Fitbit, Xiaomi Mi A1 |
Edge 820, |
Huawei Watch 2, |
|
Rádiové |
WLAN, bluetooth |
Bluetooth |
WLAN, |
Bluetooth |
|
cena |
100 eur |
43 eur |
135 eur |
67 eur |
* Od roku 2019. Všetky informácie bez záruky, pretože výrobcovia uskutočňujú zmeny a aktualizácie.
Inteligentné váhy podrobne
1. Withings Body + WiFi scale
Withings Body + je k dispozícii v rôznych (príťažlivých) pastelových tónoch a skóre so solídnym spracovaním. Inteligentné váhy merajú okrem hmotnosti aj percentuálny podiel vody a telesného tuku, ako aj kostnú a svalovú hmotu. Automaticky rozpozná až osem ľudí a spojí ich s príslušným profilom. V porovnaní s ostatnými stupnicami aplikácií je to trochu slabé, ale na štandardnú domácnosť by to malo stačiť. Medzi ďalšie funkcie patrí denná správa o počasí - aby ste sa mohli správne obliecť na beh - a schopnosť sledovať vlastnú spotrebu kalórií pomocou sledovania výživy. Vysoká presnosť nameraných hodnôt bola v teste obzvlášť pozitívna.
Kúpte si stupnicu Withings Body + Smart teraz na Amazone.
Hodnoty sa po každom vážení automaticky synchronizujú s aplikáciou Withings Health Mate, a to buď prostredníctvom Bluetooth alebo WiFi. Okrem lepšieho prehľadu o hmotnosti umožňuje používateľom sledovať ich spánkové správanie a fitness aktivity. Váha je kompatibilná s viac ako 100 aplikáciami pre zdravie a fitnes vrátane Apple Health, Google Fit a Runtastic. Odkaz v teste fungoval dobre. Vďaka tomu vyniká Withingova stupnica v porovnaní. Žiadna iná váha nepracovala s toľkými aplikáciami tak hladko. Applet IFTTT tiež umožňuje ukladanie výsledkov na náramok Fitbit. Cena Withings Body + je u inteligentných váh 100 eur, avšak tiež vo vyššom rozmedzí.
Hodnotenie: 4 z 5 hviezdičiek
2. Stupnica Bluetooth Xiaomi Mi Smart Scale
Inteligentná váha Xiaomi Mi Smart Scale je oveľa lacnejšia. Vďaka svojmu sklenenému povrchu vyzerá rovnako elegantne ako Withings Body +, takže nemusíte robiť kompromisy v dizajne. Vnútro vyrobené z mangánovej ocele, povrchová úprava ABS a gumové pätky tiež zaisťujú dobrú stabilitu. Váhy Bluetooth merajú okrem hmotnosti aj percento telesného tuku, index telesnej hmotnosti, svalovú hmotu a percento vody a kostí. V teste sa však opakovane nachádzajú nepresné hodnoty. Je možné vytvoriť až 16 profilov, aby mohli priatelia a príbuzní tiež pravidelne používať rovnakú mierku.
Kúpte si „Mi Body Composition Scale“ teraz od Amazonu.
Výsledky meraní sa prenášajú do aplikácie Mi App cez Bluetooth a zariadenie je tiež kompatibilné s aplikáciami Samsung Health App a Fitbit. Pokiaľ ide o funkčnosť aplikácie a synchronizáciu s inými aplikáciami, názory používateľov na Mi Smart Scale sa líšia. Niektorí používatelia sa sťažujú na krátke pokyny na obsluhu a problémy s prenosom údajov do iných aplikácií. V našom teste sme aspoň so samotnou Mi App nemali problémy. Pokiaľ teda hľadáte robustnú, inteligentnú váhu bez ďalších funkcií a s dobrým pomerom ceny a výkonu, budete s Xiaomi Mi Smart Scale spokojní.
Hodnotenie: 4,1 z 5 hviezdičiek
3. WiFi stupnica Garmin Index
Monitor zloženia tela Index od spoločnosti Garmin sľubuje ešte viac špičkových technológií ako inteligentná váha od spoločnosti Withings. Vizuálne zariadenie zaujme extra veľkým displejom s čiernym pozadím a veľmi krásnym dizajnom. Rovnako ako ostatné prezentované stupnice môže merať okrem hmotnosti aj telesný tuk a percento vody v tele, svalovú a kostnú hmotu. Presnosť meraní bola v teste pozitívna. S aplikáciou Garmin Connect je automaticky rozpoznaných a synchronizovaných až 16 používateľov. Plusom je podpora troch rôznych bezdrôtových štandardov WLAN, Bluetooth a ANT +. Norma rádia ANT + bola v posledných rokoch prijatá mnohými výrobcami inteligentných fitnes zariadení a nositeľných doplnkov, ako sú Garmin, Medisana a O_Synce.Môžete ho použiť napríklad na prenos údajov do aplikácie na hrudnom páse alebo crossovom trenažéri.
Kúpte si inteligentnú „váhu analyzátora tela Garmin Index“ teraz od Amazonu.
Váha je kompatibilná s ostatnými inteligentnými fitness produktmi od spoločnosti Garmin, napríklad s inteligentnými hodinkami. Je možná aj synchronizácia s Apple Health a aplikáciou Strava. V praxi niektorí recenzenti uvádzajú, že aspoň prenos do Apple Health nefunguje spoľahlivo. Samotný model bohužiaľ nebol v teste k dispozícii. Pred zakúpením by ste preto mali venovať pozornosť najnovším testovacím protokolom a recenziám. Vysoká cena je tiež hlavnou prekážkou. V porovnaní s telefónom Withings Body + ponúka váha ďalší bezdrôtový štandard a viac profilov, čo však nevyhnutne nemusí ospravedlňovať cenový rozdiel. Inteligentné váhy však môžu byť zaujímavé pre športovcov, ktorí už majú iné fitness vybavenie so štandardom Garmin Smart alebo ANT +.
Hodnotenie:3,2 z 5 hviezdičiek
4. Váha Bluetooth Picooc S1 Pro
Váhy ázijského výrobcu Picooc zaujmú extra širokým, krokovo odolným povrchom z lešteného skla. V porovnaní s ostatnými váhami s aplikáciou je zariadenie o niečo diskrétnejšie, čo sa týka vzhľadu, ktorý by sa jednej alebo druhej mohol páčiť. Inteligentné váhy navyše poskytujú trinásť telesných hodnôt, okrem obvyklých podozrivých napríklad brušný tuk, index telesnej hmotnosti, základný metabolizmus (BMR), bielkoviny, typ tela a vek tela. Vďaka tomu je Picooc najpodrobnejší z hľadiska analýzy tela. Na rozdiel od ostatných inteligentných váh nie je počet používateľov nijako obmedzený. Merania boli v teste veľmi presné.
Kúpte si „Picooc S1 Pro Body Fat Scale“ teraz od Amazonu.
Aplikácia Picooc umožňuje podrobne analyzovať namerané hodnoty a používať ich v aplikácii Huawei Health. Pretože to nie je veľmi rozšírené, je nedostatok kompatibility s populárnymi fitness aplikáciami nevýhodou. V teste je badateľná intuitívna použiteľnosť aplikácie Picooc a všeobecne dobrá funkčnosť váhy. Ak sa zaobídete bez odkazu na fitness náramky, získate rozumnú a inteligentnú váhu v strednej cenovej kategórii, ktorá osvetlí celé telo.
Hodnotenie: 4,3 z 5 hviezdičiek
Záver: Inteligentné váhy s rôznymi silami
Ak už používate fitnes aplikáciu alebo fitness náramok, je pri kúpe inteligentnej váhy najdôležitejším kritériom kompatibilita. Je to tak preto, lebo všetky údaje o cvičení a výžive sú prehľadne zobrazené v jednej aplikácii a umožňujú identifikovať vzťahy. Z tohto hľadiska je víťazom testu Withings Body +. Môže byť pripojený k viac ako 100 aplikáciám, ako aj k náramkom Fitbit, produktom Google Watches a Withings. Ostatné váhy s aplikáciou zaostávajú ďaleko.
Ak váš rozpočet nie je taký veľký a prehľad v aplikácii výrobcu vám postačuje, Xiaomi ponúka Mi Smart Scale, teda stupnicu s dobrým pomerom ceny a výkonu. Hodnoty je možné preniesť aj do aplikácie Samsung Health, ak už sledujete svoje zdravie pomocou senzorov Samsung.
Okrem zobrazenia hmotnosti môžu všetky prezentované inteligentné váhy merať rôzne parametre, ako napríklad kostnú hmotu, percento tuku a svalovú hmotu. S 13 rôznymi nameranými hodnotami však Picooc S1 Pro poskytuje najhlbší prehľad o stavbe tela. Mali by ste však poznamenať, že výsledky nie sú vždy presné na gram. Ak je pre vás presnosť obzvlášť dôležitá, výsledky Withings Body + a Garmin Index sú najlepšie.