Pomôcka na chôdzu sa používa, keď je v starobe obmedzená pohyblivosť z dôvodu choroby alebo po nehode. Pomáha čo najviac udržiavať obvyklý rozsah pohybu. Tu sme zhromaždili dôležité informácie o pomôckach pre chôdzu, ako sú palice na ruky, barle, podpery v podpazuší a mobilné pomôcky pre chôdzu, napríklad rolovač.
Jednoduché pomôcky na chodenie pre vnútornú, vonkajšiu a cestnú premávku
Početné jednoduché pomôcky na chodenie sú určené na univerzálne použitie v dome, na terase a na záhrade, ako aj v premávke. Medzi tieto pomôcky na chodenie patria:
- Rukoväte
- Vychádzkové palice
- Berle s viacerými chodidlami
- Berle na predlaktí
- Podpazušie podporuje
- Palice na ruky a vychádzkové palice Palice na
ruky sú veľmi rozšírené a sú väčšinou vnímané ako vychádzkové palice v každodennom živote. Sú vyrobené z masívneho dreva, majú protišmykovú bežeckú gumu a takmer vodorovnú oporu pre ruku. Palica na ruku má správnu dĺžku, ak je lakeť ohnutý o 20 až 30 stupňov v stoji a palica je priamo na podlahe.
Ak palica nie je vyrobená z dreva, ale z kovovej trubice, je to vychádzková palica, ktorá sa vyznačuje vyššou odolnosťou. Palice na ruky a vychádzkové palice sa odporúčajú ako pomôcky na chôdzu pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou. Jedna možná nevýhoda: trvalá jednostranná podpora môže mať negatívny vplyv na zmysel pre rovnováhu.
Ak potrebujete pešiu oporu, mali by ste si zaobstarať vychádzkovú palicu. Používa sa vždy na strane protiľahlej.
- Pomôcky na kráčanie viacerých nôh
Predstavujú rozšírenie vychádzkových palíc pozostávajúce z oceľovej alebo hliníkovej rúry, ktorá je privarená k trom alebo štyrom nohám. Chodidlá sú čiastočne sklonené smerom von, a preto majú veľmi vysokú úroveň stability. Berle s viacerými chodidlami sa používajú v prípade obmedzenej pohyblivosti a sprievodnej nerovnováhy. - Berle na predlaktí
Hovorovo známe ako berle, vďačia za svoje správne meno podpore predlaktia rúrkou alebo plastovou časťou nad rukoväťou. Horný koniec je tvorený škrupinou, ktorá drží predlaktie a zabraňuje jeho preklopeniu pri zaťažení do strán. Berle na predlaktie sú vyrobené z ocele alebo ľahkého kovu a sú výškovo nastaviteľné.
Nad rukoväťou sú sklonené dozadu, čo umožňuje úplnému odľahčeniu nôh pri obojstrannom použití. Berle na predlaktí sú užitočné v prípade významných obmedzení pohyblivosti a porúch rovnováhy. Často sa používajú po nehodách. Medzi možné nevýhody patrí vysoké namáhanie paží a svalov hornej časti chrbta. Dlhodobé používanie môže viesť k trvalej zmene vzoru chôdze.
Podpazušie v podpazuší Pozostávajú z podpery v podpazuší, rukoväti a tyčového spojenia, ktoré sa tiahne až k podlahe. Rovnako ako berle na predlaktí, aj podpazušie v podpazuší môže úplne odľahčiť dolné končatiny. Hlavným rozdielom je nosnosť. To sa deje pod pazuchami. Vďaka tomu sú zápästia a lakťové kĺby výrazne menej namáhané. Podpažia v podpazuší sú vhodné pre ľudí s výraznými obmedzeniami pohyblivosti a súčasným poškodením rúk alebo paží.
Anatomické rukoväte pre pomôcky na chôdzu
Vychádzkové palice, barly pre viac nôh a berle pre predlaktie sú k dispozícii s anatomickými rukoväťami alebo bez nich. Anatomické rukoväte sú určené na jednostranné použitie pomôcky na chôdzu vpravo alebo vľavo. Pri bežných rukovätiach je možné oboje alebo alternatívne použitie. Palice na ruky a opierky na podpazušie sa zvyčajne nevyrábajú s anatomickými rukoväťami.
Mobilné pomôcky na chodenie pre vnútornú, vonkajšiu a cestnú premávku
Mobilné pomôcky na chôdzu sa používajú na podporu mobility, keď jednoduché pomôcky na chôdzu, ako sú palice, barle na predlaktie alebo podpaží v podpazuší, už neposkytujú dostatočnú úľavu. Trojkolesové modely sú ponúkané ako trojkolky a štvorkolesové modely ako valce.
- Valčeky
Spravidla sa skladajú zo stabilného rúrkového rámu a štyroch kolies z pevnej gumy alebo s pneumatikami. Užívateľ kráča medzi zadnými kolesami a podopiera sa rukami za rukoväte kolieska. Vďaka integrovaným odkladacím plochám, košom a podobným zariadeniam sú valce vhodné na prepravu predmetov. Používatelia môžu napríklad použiť na prenášanie svojich nákupov domov alebo si vziať jedlo do jedálenského kúta vo svojej domácnosti.
Valce sú vybavené brzdovým systémom. Pre ťažkých ľudí, ktorí sa spoliehajú na podporu veľkej časti svojej telesnej hmotnosti, existujú modely so zvýšenou nosnosťou až 150 kilogramov. K dispozícii sú tiež invalidné vozíky s funkciou invalidného vozíka. Môžu byť použité ako bežný rolovač a prevedené na dočasný invalidný vozík pomocou niekoľkých jednoduchých krokov. - Trojkolky Konštruované
podobným spôsobom ako kladky, majú trojkolky iba jedno stredové predné koleso namiesto dvoch bočných predných kolies. Výhodou oproti kolieskam je väčšia ovládateľnosť trojkolky. Na druhej strane je tu nevýhoda o niečo nižšej stability. Riadenie trojkolky si vyžaduje viac ovládania tela v porovnaní s kolieskom.
Pomôcky na chodenie, najmä na použitie v interiéroch
Dva typy barlí sú určené špeciálne na použitie v domácnosti: chodítka a chodítka. Oba varianty ponúkajú veľmi vysokú úroveň podpory pri chôdzi. Sú vhodné pre ľudí s prísnymi obmedzeniami mobility. Rampy pre invalidné vozíky umožňujú prekonávať menšie výškové rozdiely pomocou pojazdného vozíka.
Pojmy chodítko a chodítko sa často používajú ako synonymá. V skutočnosti je chodítko iná pomôcka pri chôdzi. Rúrkový rám a štyri kolesá majú spoločné rolovač a chodítko. S chodítkom však používateľ nestojí iba medzi zadnými kolesami, ale aj medzi všetkými štyrmi kolesami. To zaručuje lepšiu podporu. Užívateľ môže váhu presunúť na ktorúkoľvek stranu bez straty priľnavosti.
Chôdza sa skladá z dvoch bočných častí, každá s dvoma nohami a prednou spojovacou časťou. Užívateľ stojí uprostred medzi zadnými nohami a pri chôdzi posúva rám krok za krokom dopredu. Vyžaduje to viac sily, ako pohybovať s chodítkom. Pohyblivý rám zároveň ponúka vysoký stupeň stability. Ani pri silnom zaťažení smerujúcom dopredu sa nepohybuje z miesta.
Má to zmysel: vyberte si pomôcku na chôdzu zo zoznamu pomôcok alebo katalógu pomôcok
Namiesto náhodného nákupu pomôcky na chodenie je vhodné zvoliť model z adresára pomôcok zákonných zdravotných poisťovní. Z viac ako 30 000 pomôcok sú všetky pomôcky na chodenie kryté z fondov zdravotného a dlhodobého poistenia. Podobný katalóg pomôcok zo súkromných zdravotných poisťovní je k dispozícii pre súkromne poistené osoby.
V prípade pomôcok na chodenie zo zoznamu pomôcok alebo katalógu pomôcok zodpovedajú výrobky príslušným normám kvality a bezpečnosti. Ak si navyše zvolíte takúto pomôcku na chodenie, máte nárok na náhradu nákladov mínus spoluúčasť 10 eur.
Každý, kto je odkázaný na pomôcky na chôdzu, bude musieť skôr či neskôr zmeniť svoj domov na bezbariérový. Existuje na to veľa finančných programov, napríklad financovanie KfW pre život primeraný veku.
O pomoc pri chôdzi požiadajte v štyroch ľahkých krokoch
- Vyberte si pomôcku na chôdzu zo zoznamu pomôcok alebo katalógu pomôcok.
- Vhodnosť pomôcky prediskutujte po lekárskom vymenovaní a ak lekár súhlasí, dajte si vypracovať lekársky predpis.
- Predložte recept zdravotnej poisťovni a počkajte na schválenie.
- Nekupujte pomôcky, pokiaľ na to nemáte povolenie.
