Ideálna vlhkosť v miestnostiach je dôležitá pre zdravie, najmä v čase COVID-19. Pretože korónový vírus sa môže šíriť lepšie alebo horšie v závislosti od obsahu vlhkosti vo vzduchu v miestnosti. Mali by ste tiež sledovať hodnotu, aby ste zabránili plesniam. V našom sprievodcovi nájdete informácie o tom, ktorá vlhkosť je optimálna a ako ju dosiahnuť.
Aká je optimálna vlhkosť v miestnostiach?
Relatívna vlhkosť označuje podiel vodnej pary vo vzduchu v miestnosti. Pri príjemnej teplote 20 stupňov je ideálna vlhkosť vzduchu 40 až 60 percent. V zime alebo počas vykurovacej sezóny je v kanceláriách a obytných priestoroch často nižšia úroveň vlhkosti. Na jednej strane je to kvôli suchému vykurovaciemu vzduchu. Vonkajší vzduch, ktorý prúdi pri vetraní, je navyše v zime suchší ako v lete, pretože studený vzduch môže ukladať menej vlhkosti. V lete sa primerane zvyšuje vlhkosť vonku.
|
miestnosti |
Optimálna |
Optimálna |
|---|---|---|
|
Obývacia izba, pracovňa |
40 - 60 percent |
okolo 20 stupňov |
|
spálňa |
40 - 60 percent |
16-18 stupňov |
|
hala |
40 - 60 percent |
15-18 stupňov |
|
Výnimky: | ||
|
kuchyňa |
50 - 60 percent |
18-20 stupňov |
|
kúpeľňa |
50 - 70 percent |
až 23 stupňov |
Problémy s vysokou vlhkosťou v miestnosti
Krátkodobé zvýšenie vlhkosti, napríklad v kúpeľni po sprchovaní alebo v kuchyni po uvarení, nie je problém. Ak je vlhkosť trvale vysoká, existuje riziko plesní, ktoré sú škodlivé pre stavbu aj pre zdravie. Vlhkosť nad 70 percent je obzvlášť kritická. Pre niektoré druhy plesní sú to už ideálne podmienky, iné potrebujú viac ako 80-percentnú vlhkosť. Roztoče a plesne sa tiež môžu ľahšie množiť. Vyvarovanie sa plesni a odstránenie plesne v prípade núdze však nie je za určitých okolností také ťažké.
Aby forma nemala ľahkú prácu, nemala by byť príliš vysoká vlhkosť.
Problémy kvôli nízkej vlhkosti v miestnosti
Štúdie preukázali, že veľmi suchý vnútorný vzduch môže viesť k problémom s dýchaním, kožným problémom a podráždeniu očí. Plus: Patogény, ako je napríklad korónový vírus, majú ľahkú prácu pri nízkej vlhkosti. Na jednej strane prežijú dlhšie v suchom vzduchu v miestnosti, na druhej strane sú suché sliznice menej schopné ich odpudzovať. Vlhkosť pod 30 percent je obzvlášť nezdravá. Za týchto podmienok tiež dlhšie zostávajú prachové častice vo vzduchu v miestnosti. Nábytok vyrobený z pravého dreva sa môže zdeformovať. Ak sa v miestnosti dotknete kovových predmetov a dostanete mierny elektrický šok, môže to byť tiež spôsobené nedostatočnou vlhkosťou.
Tip:Nespoliehajte sa na to, aký máte pocit z vlhkosti! Vedci preukázali, že sami nedokážeme spoľahlivo odhadnúť obsah vlhkosti. Preto pravidelne merajte vlhkosť v miestnosti vlhkomerom.
S týmto vlhkomerom od Amazonu môžete merať vlhkosť v miestnostiach.
Vlhkosť v miestnostiach a korónový vírus COVID-19
Štúdia o korónovom víruse SARS-CoV, ktorá sa v rokoch 2002 a 2003 dočkala neplechy, poskytuje informácie o vlhkosti, ktorá korónovým vírusom uľahčuje alebo sťažuje ich prežitie vo vnútornom vzduchu a na povrchoch. Podľa lekárov sa dajú výsledky preniesť na súčasný vírus COVID-19 s veľmi vysokou pravdepodobnosťou, pretože je geneticky veľmi podobný. Testy sa uskutočňovali počas vykurovacieho obdobia pri teplote miestnosti 20 stupňov.
Ideálna je okolo 50-percentná vlhkosť. Za týchto podmienok viac ako 99 percent korónových vírusov zomrelo po dvoch dňoch. Vlhkosť okolo 20 percent, ktorá môže panovať vo vykurovaných miestnostiach, či už v kanceláriách alebo obývačkách, je obzvlášť zložitá. Zaisťuje, že po týždni je 80 percent vírusov stále infekčných a po dvoch týždňoch viac ako 10 percent. Vlhkosť okolo 80 percent tiež príliš uľahčuje korónové vírusy. Po dvoch dňoch je jasná väčšina stále infekčná, po troch dňoch okolo 10 percent. Po dvoch týždňoch zostáva malé zvyškové riziko infekcie.
Zvýšte vlhkosť v miestnostiach
Ohrev vzduchu je dôležitou príčinou nedostatočnej vlhkosti v domácnosti alebo kancelárii. Preto skontrolujte, či môžete vykurovať o niečo menej, aby ste dosiahli ideálnu izbovú teplotu (pozri vyššie). Pre pohodlnú teplotu 20 stupňov musíte nastaviť termostat radiátora na úroveň tri. Ak nemôžete vypnúť kúrenie, existuje veľa alternatív. Môžete napríklad umiestniť vnútornú fontánu alebo dokonca akvárium do obývacej izby. Vlhkosť zvyšuje aj keramická alebo porcelánová miska s vodou, ktorú umiestnite na ohrievač.
Zvyšujte vlhkosť vnútornými rastlinami
Úplne prirodzená metóda: pomocou rastlín zlepšujte vnútornú klímu. K tomu sa hodí najmä tráva ostrice, ale aj veľké listnaté rastliny, napríklad lipa.
Zvlhčovače vzduchu pre obytné priestory
Ak sa chcete pri zvyšovaní vlhkosti na optimálnu hodnotu spoliehať na prírodu namiesto prírody, môžete použiť zvlhčovač vzduchu. Pri kúpe sa uistite, či je požadovaný model vhodný pre danú veľkosť miestnosti. Oplatí sa tiež zistiť kvalitu zariadenia. Dôležité: Vždy dbajte na vlhkosť pomocou vlhkomeru a zvlhčovač vypnite skôr, ako bude hodnota príliš vysoká.
So zvlhčovačom vzduchu Homasy spoľahlivo zvýšite vlhkosť v miestnostiach.
Znížte vlhkosť v obytných priestoroch
Správnym vetraním zlepšite vlhkosť v miestnostiach
V zime je chladný vonkajší vzduch vždy suchší ako teplý vzduch v domácnosti. Potom môžete ľahko vetrať štyrikrát denne. Nemusíte sa báť vetrať, keď je vonkajšia teplota po dažďovej sprche alebo v hmle chladnejšia. Chladný vzduch vonku obsahuje tiež menšie množstvo vlhkosti ako teplý vzduch v miestnosti. V lete je naopak vonku teplý a teda vlhký vzduch. Potom by ste mali vetrať iba skoro ráno a neskoro večer, keď je vonkajšia teplota nižšia. Správne vetranie znamená: Zabezpečenie prievanu otvorením niekoľkých okien a nielen ich nakláňaním.
Ak ste doma alebo dokonca niekoľko ľudí doma celý deň, je obzvlášť dôležité pravidelné vetranie. Pretože každý človek potením a dýchaním uvoľní okolo 1,5 litra vlhkosti denne do vzduchu v miestnosti! Varenie alebo sprchovanie pridáva ďalšie. Potom miestnosť čo najskôr vyvetrajte. Aby bolo zaistené správne fungovanie a odstránenie čo najväčšieho množstva pary, je potrebné pravidelne čistiť aj odsávač pár. Ak chcete, môžete nechať vetranie na decentralizované ventilačné systémy. Regulujú vlhkosť pomocou senzorov.
Ak je vonku v lete teplý a vlhký vzduch, je najlepšie vetrať iba skoro ráno a neskoro večer. Tým sa zlepší vlhkosť.
V obytných priestoroch používajte odvlhčovače
V prípade zlej tepelnej izolácie alebo vnútorných miestností bez okien môže byť potrebný odvlhčovač, ktorý zníži vlhkosť na ideálnu hodnotu. Tu môžete použiť elektrický odvlhčovač vzduchu, ak je vlhkosť stále príliš vysoká, dokonca musíte bojovať proti plesniam, alebo odvlhčovač bez elektriny, ak máte každú chvíľu len trochu kondenzátu na okne a skôr v miestnosti. je malé.
Týmto spôsobom zabránite migrácii vlhkosti cez miestnosti
Vlhký vzduch sa pohybuje z teplej do chladnejšej miestnosti. Preto Nemecké združenie nájomcov dôrazne neodporúča vykurovať iba jednu izbu a nechať dvere otvorené v druhej, aby sa „vyhriala miestnosť“. V opačnom prípade bude vlhkosť migrovať na chladné steny v týchto obytných priestoroch a spôsobovať tam plesne. Pri varení a sprchovaní je dôležité mať dvere kuchyne alebo kúpeľne zatvorené.