Rastliny v byte sú skvelé - ale patria skutočne aj do spálne? Mnohí sú presvedčení, že rastliny okrádajú kyslík a narúšajú tak spánok. Objasňujeme si, o čom tento mýtus je. Prečítajte si tiež, ktoré rastliny môžu ísť do spálne a ktoré rastliny by mali zostať vonku.
Čo sú to izbové rastliny?
Izbové rastliny, tiež známe ako črepníkové rastliny, sú rastliny pestované v interiéroch. Na rozdiel od okrasných alebo pestovaných rastlín v záhradách, parkoch alebo v exteriéroch sa uchovávajú po celý rok v interiéroch. Pretože v interiéroch nie je k dispozícii žiadna prírodná pôda, rastliny sa pestujú v kvetináčoch a pestujú sa tam.
Vďaka prispôsobeniu sa vnútornej klíme sú izbové rastliny vhodné aj na prežitie v uzavretých miestnostiach. Základnou požiadavkou je samozrejme určité množstvo slnečného žiarenia.
Rastliny v byte: výhody
Rastliny vhodné na vnútorné použitie sa môžu prispôsobiť ľudským podmienkam. Rastlinám sa bez problémov darí pri teplote 18 až 30 stupňov Celzia a pomerne strednej vlhkosti. Rastliny, ktoré potrebujú vyššiu úroveň vlhkosti, je potrebné postriekať vodou, aby sa zabránilo ich vysušeniu.
Rastliny nielen robia obytný priestor živším, farebnejším a útulnejším, ale tiež hrajú dôležitú úlohu v klíme miestnosti. Izbové rastliny napríklad viažu znečisťujúce látky ako formaldehyd a amoniak. Tieto znečisťujúce látky patria medzi zlúčeniny uhlíka a premieňajú ich rastliny. To v zásade filtruje vzduch. Dokonca NASA sa už dostala na dno tohto javu a v hermeticky uzavretých miestnostiach vyskúšala, aký je vzduch s izbovými rastlinami a bez nich.
Niektoré izbové rastliny sú zvyknuté na vysokú vlhkosť a mali by byť postriekané vodou, aby sa zabránilo ich vysušeniu.
Rastliny v spálni: nezdravé?
Rastliny v obytných priestoroch sú vynikajúce: vyzerajú skvele a čistia vzduch. Prečo však potom pretrváva mýtus, že rastliny v spálni sú škodlivé a dokonca narúšajú spánok?
Mýtus: Sú rastliny v spálni nezdravé?
Viera v to, že rastliny sú v spálni nezdravé, je založená predovšetkým na viere, že rastliny majú vysokú spotrebu kyslíka a že v noci obohacujú vzduch oxidom uhličitým. Mnohí veria, že rastliny nám v noci odoberajú kyslík kvôli zmenenému metabolizmu.
Berú rastliny v noci kyslík?
Dôvod tohto predpokladu spočíva vo fotosyntéze rastlín. Keď svetlo dopadne na zelené listy (chlorofyl), začne sa proces fotosyntézy, pri ktorom sa z anorganických látok vytvárajú organické látky. Rastlina pri vystavení slnečnému žiareniu absorbuje oxid uhličitý zo vzduchu. Rastlina vydáva kyslík ako odpadový produkt. Veľký vplyv na vnútorné podnebie - ale bohužiaľ to funguje iba počas dňa, keď je rastlina slnečnému žiareniu.
Rastlina sa v noci nezastaví, je stále aktívna. Vďaka zmenenému metabolizmu však v noci absorbuje kyslík a potom uvoľňuje oxid uhličitý do ovzdušia ako odpadový produkt - pretože fotosyntéza nefunguje v tme. Vzduch v miestnosti sa stáva „zlým“. Dôvod pre mnohých pre zákaz rastlín zo spálne.
Sú rastliny škodlivé pre spánok?
Odpoveď je veľmi jasná: nie. Pretože dopyt rastlín po kyslíku je príliš nízky na to, aby ovplyvnil nás ľudí. Nemusíte sa tak báť prebdených nocí len preto, že máte v spálni novú izbovú rastlinu.
Rastliny nemôžu počas noci fotosyntetizovať a spotrebovať kyslík. Nemusíte sa však báť, pretože spotreba je naozaj veľmi nízka.
Tieto rastliny podporujú spánok
Aj keď rastliny spotrebovávajú v miestnosti časť kyslíka, majú aj pozitívne účinky. Vytvárajú útulnú atmosféru a vizuálne vylepšujú miestnosť. Rastliny oživujú obytné priestory, vytvárajú prirodzenosť a poskytujú farebnosť.
Rastliny tiež odparujú vlhkosť, filtrujú znečisťujúce látky zo vzduchu a tým zlepšujú kvalitu ovzdušia.
Niektoré rastliny koniec koncov dokonca zlepšujú váš spánok tým, že uvoľňujú kyslík. Tieto rastliny si môžu bezpečne nájsť cestu do spálne:
- Jednokrídlové: Plášťový list alebo vlajková vlajka zvyšuje vlhkosť v miestnosti až o 5 percent. Pôsobivé!
- Rodina silných listov : strom peňazí, zlaté sedum alebo domácnosť - všetky patria do rodiny hrubých listov a patria do rastlín CAM. Inými slovami: Tieto rastliny v noci vydávajú kyslík do miestnosti.
- Konope na mašľu: Táto rastlina je dokonalým vzduchovým filtrom a odstraňuje znečisťujúce látky zo vzduchu.
- Aloe vera: Aloe vera čistí vzduch a pomáha vám zaspať.
- Brečtan: Podľa štúdií NASA dokáže brečtan vyčistiť vnútorný vzduch až o neuveriteľných 94 percent. Znečisťujúce látky preto nemajú takmer žiadnu šancu. Brečtan však nie je nič pre škôlku, pretože rastlina je jedovatá.
- Citrónová tráva : Vďaka svojej vôni citrónová tráva odpudzuje komáre a umožňuje vám pokojný spánok.
- Orchidey: Orchidey sú vynikajúce pre vnútorné podnebie a čistia vzduch. Zvyšujú tiež vlhkosť v miestnosti.
- Palma horská: Dlhé listy palmy horskej môžu dokonale filtrovať znečisťujúce látky zo vzduchu v miestnosti.
Rastliny odparujú vlhkosť, filtrujú znečisťujúce látky zo vzduchu a zlepšujú tak vnútornú klímu.
Tieto rastliny by nikdy nemali byť v spálni
V skutočnosti existujú aj rastliny, ktoré do spálne rozhodne nepatria. Nie kvôli ich spotrebe kyslíka, ale z iných dôvodov. Opatrní by mali byť najmä alergici, pretože niekoľko domácich rastlín môže spôsobiť alergické reakcie - a to pri spánku naozaj nikto nepotrebuje. To platí najmä pre silne voňavé rastliny. Spôsobujú bolesti hlavy a majú negatívny vplyv na spánok. Mali by ste sa vyhnúť týmto rastlinám v spálni:
- Jazmín: Kvety jazmínu majú veľmi silnú vôňu - to môže byť na jednej strane upokojujúce a na druhej strane to môže viesť k bolestiam hlavy alebo nepokojnému spánku.
- Plačúca figa: V šťave a na listoch plačúcej figy sú alergény, ktoré môžu vyvolať alergickú reakciu.
- Hyacint: Silná, aj keď krásna vôňa hyacintov spôsobuje u mnohých ľudí bolesti hlavy, a preto nie je vhodná do spálne.
Vnútorná klíma: takto vytvárate správnu atmosféru
Pozitívne účinky izbových rastlín sú žiaduce pre každú miestnosť: lepšia kvalita ovzdušia, menej znečisťujúcich látok a viac vlhkosti. Rastliny môžu vyvinúť tieto vlastnosti iba vtedy, ak im je umožnené žiť v správnej atmosfére. Toto sú naše tipy na dokonalú vnútornú klímu.
- Vetranie: Aby rastliny správne fungovali, potrebujú veľa čerstvého vzduchu. Mali by ste preto pravidelne vetrať.
- Poprašovanie: Na listoch rastlín by sa malo prášiť najmenej raz týždenne, inak by rastliny nemohli odfiltrovať zo vzduchu žiadne znečisťujúce látky. Pretože rastliny rýchlo vysychajú, mali by byť tiež pravidelne postrekované vodou, najmä v zime.
- Polievanie: Zistite, čo presne vaša rastlina potrebuje pre vodu. Príliš veľa vody môže viesť k rastu plesní.
- Pôda: Nie každá rastlina potrebuje rovnaké živné médium. Ak zvolíte nesprávnu podlahu, riskujete pleseň alebo podmáčanie.
- Hnojenie: Rastliny rýchlo spotrebovali živiny v pôde. Rastlinné hnojivo je preto nevyhnutné pre rast.
Takto sa vyhnete plesniam na izbových rastlinách
Ak zalievate príliš veľa, riskujete rast plesní na rastlinách. Je to nielen jed pre rastlinu, ale aj škodlivý pre človeka. Pleseň sa dostane do vzduchu a vdýchne sa. Tieto znečisťujúce látky vás môžu ochorieť, preto by ste sa mali vyhnúť plesniam na rastlinách.
Aby sa zabránilo plesniam, obytný priestor by mal byť najmä v zime vykurovaný a celoročne správne vetraný. Tým sa zabráni nadmernej vlhkosti a tvorbe plesní na rastline a na pôde.
Okrem toho by ste mali polievať iba s mierou. Presne zistite, koľko vody rastlina skutočne potrebuje. Ďalším tipom je zalievať rastliny zospodu, namiesto toho, aby ste ich iba zaliali zhora. Takto zostáva rastlinná pôda navrchu dosť suchá, ale korene rastlín sú stále zásobené dostatkom vody.
Kvalitná zemina na zalievanie s malým množstvom kompostu tiež pomáha predchádzať plesniam. Pretože: Pôdy s malým obsahom kompostu majú málo výživných látok pre nebezpečné spóry húb.
Ak sa vytvorila pleseň, treba ju veľkoryso odstrániť a rastlinnú pôdu potom zasypať pieskom. To vyschne a tiež sa zabezpečí, že spóry plesní sa nebudú šíriť vzduchom.
Maren Black
