Pravidelné meranie tlaku krvi pomocou spoľahlivého tlakomeru vám môže pomôcť včas odhaliť vysoký tlak. Počas niekoľkých sekúnd vám monitor krvného tlaku s manžetou na hornej časti paže zobrazí vaše dôležité údaje. S testovanými tlakomermi je to možné ľahko doma aj na cestách. Návšteva ordinácie lekára iba na meranie krvného tlaku už nie je potrebná. V teste sme sa podrobne zamerali na osem zariadení a kriticky ich skontrolovali.
Nájdite s naším testom svoj ideálny tlakomer pre domáce použitie!
Vysoký krvný tlak je jednou z najbežnejších chorôb na svete. Preto je mimoriadne dôležité včasné odhalenie. Pravidelné kontroly pomocou tlakomeru odhalia odchýlky v ranom štádiu. Meranie je doma úplne bezproblémové. Návšteva lekára už nie je nevyhnutná iba na meranie krvného tlaku. Pred zakúpením merača by ste však mali zvážiť niekoľko funkcií. Jedná sa napríklad o jednoduchú a nekomplikovanú obsluhu, spoľahlivé meranie a dostatočne veľkú manžetu.
Výsledky testu
|
Tlakomer |
výhody |
nevýhoda |
|---|---|---|
|
Omron X7 Smart |
|
|
|
Braun ExactFit 5 |
|
|
|
Withings BPM Connect |
|
|
|
Boso Medicus X |
|
|
|
Withings BPM Core |
|
|
|
Sanitas SBM 22 |
|
|
|
Medisana BU 510 |
|
|
|
Beurer BM 54 |
|
|
Kritériá testu - najdôležitejšie kategórie v teste najlepších tlakomerov do roku 2020
Prvý test sa koná ihneď po vybalení. Tu sa kriticky pozrieme na to, ako je spracovaný monitor krvného tlaku. Aké robustné je zariadenie a manžeta nadlaktia? Testovali sme osem tlakomerov s manžetou na hornej časti paže, z ktorých šesť je napájaných z batérie. Pozitívne sme si všimli, že batérie sú súčasťou dodávky týchto tlakomerov. Iba dve z testovaných zariadení pracujú s nabíjateľnými, trvale nainštalovanými batériami: Predtým, ako môžeme zahájiť test, nabijeme batérie tlakomerov Withings. V kategórii operácií prikladáme osobitný význam funkcii s vlastným vysvetlením. Niekoľko monitorov krvného tlaku tu boduje veľmi jednoduchou navigáciou v ponuke. Hneď vpredu je merací prístroj od spoločnosti Omron, za ktorým nasledujú Boso, Braun,Medisana a Sanitas. Štyri z tlakomerov je možné ovládať pomocou aplikácie v smartfóne. Bolo pre nás dôležité, aby aplikáciu bolo možné ľahko pripojiť k meraciemu zariadeniu a aby bola prehľadná a ľahko použiteľná. Platí to najmä pre aplikácie od spoločností Omron, Beurer a Withings.
Tlakomer s manžetou na hornej časti paže - perfektne padne a je nekomplikovaná
Pre spoľahlivé meranie je nevyhnutná ľahko nasaditeľná manžeta na paži, ktorá sedí správne. Aj pri telesnom postihnutí by malo byť možné nasadiť manžetu bez akýchkoľvek problémov. Pre silnejšie nadlaktia sa dá použiť aj dlhá manžeta, avšak veľkosť komplikuje postup aplikácie. Na monitore krvného tlaku Withings BPM Core nás trochu trápila samotná meracia jednotka na manžete, pretože sťažovalo jej nasadenie a uzamknutie. Manžety na hornej časti paže od značiek Omron, Braun, Sanitas a Boso sa naopak dali bez problémov nasadiť.
Presnosť merania monitorov krvného tlaku v porovnávacom teste
My sami nemáme žiadny spôsob testovania v laboratórnych podmienkach. Preto posudzujeme presnosť merania tlakomerov na základe tesnení, certifikátov a požiadaviek zákona o zdravotníckych pomôckach. Dôležité však bolo aj to, aby sme si prístroje vyskúšali v praxi - aby sme získali dojem z pohodlia obsluhy a merania. Preto sme každé zariadenie nechali merať niekoľkokrát v priebehu 15 minút, v trojminútových intervaloch.
Takto sme testovali: Kritériá súhrnne
- Spracovanie : Puzdro musí byť robustné a dobre spracované. To platí aj pre manžetu, kvalita tu tiež musí byť správna. Pokiaľ ide o displej, pre nás sú dôležité jasnosť a čitateľnosť.
- Prevádzka : Veľmi jasná - bezproblémová obsluha, ktorá by mala byť čo najintuitívnejšia, je najvyššou prioritou požadovaných funkcií.
- Meranie : Pre spoľahlivé meranie musí manžeta nadlaktia dobre priliehať. Ak je k dispozícii kontrola sedadla, zabráni sa nepríjemným tlakovým bodom počas merania a počas nafukovania a zabráni tiež príliš voľnému uloženiu.
Víťaz testu: inteligentný tlakomer Omron X7
Víťazstvo na celej čiare: Tlakomer Omron X7 Smart nás presvedčil. Nekomplikovaná a samovysvetľujúca operácia na zariadení a prostredníctvom aplikácie bola pôsobivá. Manžeta sa ľahko použila a rýchlo sa nasadila.
Víťaza testu Omron X7 Smart nájdete tu na Amazone.
Najlepší pomer ceny a výkonu so Sanitas SBM 22
Fotoaparát SBM 22 od spoločnosti Sanitas vďačí za svoj titul ľahkému použitiu bez potreby aplikácie. Pozitívne sme si všimli, že tlakomer uchováva údaje maximálne štyroch rôznych ľudí. Pre umiestnenie a tento víťazný titul bol rozhodujúci celkový dojem a nízka cena.
Tu si môžete objednať tlakomer Sanitas SBM 22 od Amazonu.
Jemné meranie v teste s Braun ExactFit 5
Aj keď sa vám tlakomer od spoločnosti Braun zdá spočiatku dosť neprístojný, nemá to na jeho vzhľad negatívny vplyv. Displej zaujme dobrou čitateľnosťou a veľkosťou. Súčasťou dodávky sú dve manžety nadlaktia vo veľkostiach 22 až 32 centimetrov a 32 až 42 centimetrov po obvode paže. Zo všetkých testovaných zariadení vynikal Braun ExactFit 5 svojim obzvlášť jemným meraním. Za zariadenie hovorí aj bezproblémové nastavenie a prevádzka.
Braun ExactFit 5 má testovaciu pečať
Európska liga pre hypertenziu testuje monitory krvného tlaku na základe protokolu o teste a presnosti merania udeľuje testovaciu pečať. Braun ExactFit 5 získal túto pečať schválenia. Na uľahčenie vyhodnotenia výsledkov merania je na okraji displeja farebná škála so známymi farbami semaforu. Ak prístroj meria srdcové arytmie, zobrazuje príslušnú správu.
Braun ExactFit 5 meria a ukladá namerané údaje pre dve osoby na 60 pamäťových miestach. Zaznamenáva sa systolický a diastolický krvný tlak, srdcová frekvencia, ako aj čas a dátum. Priemernú hodnotu môžete zobraziť aj stlačením tlačidla. Ak monitor krvného tlaku Braun ráno zistí vysoký krvný tlak, zobrazí správu. Ak je pre vás spojenie s aplikáciou dôležité, dobrou voľbou je kúpa produktu ExactFit 5 Connect. Za príplatok okolo 30 eur je aplikácia zahrnutá v rozsahu dodávky alebo funkčnosti.
Záver:Aj bez prístupu k aplikácii je Braun ExactFit 5 na vrchole nášho skupinového testu. Prispieva k tomu pohodlná manžeta na hornej časti ramena, vysoko kvalitné spracovanie a veľký displej. Ďalším plusovým bodom je samozrejmosť obsluhy zariadenia.
Tu si môžete objednať tlakomer Braun ExactFit 5 od Amazonu.
Technický pútač v teste: Tlakomer Withings BPM Connect
Tlakomer Withings BPM Connect meria úplne bez konvenčnej meracej stanice. Namiesto toho po zaregistrovaní začnite meranie pomocou svojho smartphonu a aplikácie Withings Health Mate. Aplikácia ovláda meraciu jednotku, ktorá je umiestnená na manžete hornej časti paže. Posledná uvedená je vhodná pre obvod paže medzi 22 a 42 centimetrami. Manžeta je navyše vybavená batériou, ktorú je možné nabíjať cez USB port. Inštalácia aplikácie je trochu ťažkopádna. Po nastavení už ale smartphone nie je nevyhnutne potrebný na meranie. Pečať schválenia od Európskej ligy pre hypertenziu je ešte ďaleko. Výsledkom je, že Withings BPM Connect je spočiatku registrovaný iba ako zdravotnícka pomôcka.Podľa výrobcu však presnosť merania prístroja zodpovedá zákonom predpísanej norme +/- 3 mmHg.
Testované - vyššia spoľahlivosť vďaka trojitým meraniam
Aby sa zabránilo akýmkoľvek chybám merania, môže Withings BPM Connect merať vitálne funkcie trikrát v priebehu niekoľkých minút. Výsledkom tejto dodatočnej funkcie je priemerná hodnota, ktorá má minimalizovať chyby v meraní. Pripojenie Bluetooth k smartfónu prenáša výsledky do digitálneho denníka krvného tlaku. Avšak aj bez smartphonu môžete vidieť, či sú hodnoty mimo zeleného rozsahu: Červená, zelená alebo žltá LED na manžete poskytuje informácie o nameranej hodnote. Všetko ostatné si môžete prečítať v aplikácii. Po konzultácii a nastavení aplikácie je dokonca možné preniesť údaje do praxe vášho lekára.
Záver:Len čo je server Withings BPM Connect správne nastavený, poskytuje vaše dôležité údaje spoľahlivo a pohodlne priamo do vášho smartphonu. Celkovo je produkt Withings BPM Connect s jeho ďalšími funkciami pohodlným riešením na meranie a ukladanie vitálnych funkcií.
Tlakomer Withings BPM Connect je k dispozícii tu na Amazone.
Nekomplikované a dobré v teste: Boso Medicus X
Tlakomer Boso Medicus X je malý a jemný. Manžeta nadlaktia a meracia stanica sa vyznačujú dobrým spracovaním. Inteligentné automatické nafukovanie umožňuje Boso Medicus X pracovať bez opätovného nafukovania. Prístroj meria krvný tlak, pulz a zobrazuje výstrahu, ak je srdcový rytmus nepravidelný.
Tu si môžete objednať tlakomer Boso Medicus X od Amazonu.
Withings BPM Core: Ako dopadne najnovšia technológia v teste?
Druhý monitor krvného tlaku od spoločnosti Withings v tejto skupinovej skúške svieti ešte viac funkciami. Primárne meria krvný tlak a srdcovú frekvenciu. Withings BPM Core navyše vytvára na požiadanie EKG a možno ho tiež použiť ako digitálny fonendoskop. Funkcia EKG je však relatívne náchylná na interferenciu, ktorá si môže vyžadovať niekoľko meraní. Tlakomer Withings BPM Core sa v teste javí ako robustný a stabilný.
Testované: Withings BPM Core kombinuje meraciu jednotku a manžetu
Na prvý pohľad sa zdá, že tlakomer je objemný, pretože meracia jednotka je umiestnená priamo na manžete. Toto má vplyv na hmotnosť a spôsobuje negatívne body pre kritérium merania pohodlia. Napriek tomu, aj keď sa táto konštrukcia spočiatku javí ako odstrašujúca, v skutočnosti ju možno nasadiť iba jednou rukou. Kompletná škála funkcií je vám k dispozícii s aplikáciou Withings Health Mate. Tu sú všetky namerané hodnoty prehľadne pripravené a uložené. Bez smartfónu vám zariadenie signalizuje hodnoty pomocou LED displeja. Vďaka mnohým funkciám je tento tlakomer vhodnejší pre ľudí, ktorí už používajú inteligentné hodinky, fitness tracker alebo cyklocomputer s podporou smartfónu. BPM Core vyniká svojimi presnými meraniami,aj keď bol digitálny stetoskop správne usadený až po niekoľkých pokusoch v teste. Potom však poskytla správne údaje EKG. Toľko má technológia svoju cenu: V júli 2020 stál monitor krvného tlaku Withings BPM Core okolo 250 eur.
Záver: Vynikajúce spracovanie a veľa funkcií kontrastuje s relatívne vysokou obstarávacou cenou. Každý, kto si váži digitálne spracované dôležité údaje, s týmto prístrojom dobre poradí. Aj keď sa nastavenie zdá zo začiatku trochu komplikované, pri troche cviku si z neho rýchlo zvykne.
Tu si môžete objednať tlakomer Withings BPM Core od Amazonu.
Osvedčená technológia v klasickom šate: Medisana BU 510
Tlakomer Medisana BU 510 je obmedzený na to najnutnejšie. Test si všimol dobré spracovanie, ako aj nekomplikovanú prevádzku a ľahko použiteľnú manžetu. Vďaka svojim rozmerom by mal byť displej dobre čitateľný bez okuliarov. Certifikácia ako zdravotníckeho produktu potvrdzuje, že prístroj spĺňa predpísanú presnosť merania +/- 3 mmHg. Prístroj môže priradiť namerané údaje dvom rôznym ľuďom, pričom pre každú osobu je k dispozícii 90 pamäťových miest. Jediné stlačenie tlačidla stačí na to, aby prístroj Medisana BU 510 zobrazil strednú hodnotu predchádzajúcich meraní. Na okraji displeja je pripevnená farebná škála, ktorá vám pomôže vyhodnotiť vaše hodnoty pomocou pokynov WHO.
Záver:Medisana BU 510 je ideálny pre tých, ktorí chcú tlakomer s nekomplikovanou obsluhou a ktorí nepotrebujú aplikáciu pre smartphone. Zariadenie je navyše lacné a na občasné meranie postačuje dobré spracovanie.
Tu si môžete objednať tlakomer Medisana BU 510 od Amazonu.
Beurer BM 54 v teste - ľahká obsluha s niektorými nevýhodami
Beurer BM 54 zaujme aj intuitívnym ovládaním. Spracovanie je možné porovnať so spracovaním Medisana BU 510. Manžeta je vhodná pre obvod paže od 22 do 44 centimetrov a pokrýva tak veľkú plochu. To má výhody aj nevýhody, pretože dĺžka sťažuje obúvanie. Chce to trochu cviku. Pozitívne bolo, že meranie sa začalo asi päť sekúnd po zapnutí - bez nutnosti stlačenia samostatného tlačidla.
Toto zariadenie spĺňa zákonné požiadavky na lekárske výrobky z hľadiska presnosti merania. Ak chcete zobraziť priemernú hodnotu posledných meraní vitálnych funkcií, stlačte tlačidlo. Toto meracie zariadenie je tiež vybavené stupnicou rizika, aby bolo možné rýchlo vyhodnotiť namerané hodnoty. Detekcia arytmie varuje pred nepravidelným srdcovým rytmom. Beurer BM 54 ukladá namerané údaje pre dve osoby. K dispozícii je úložný priestor pre 60 meraní na osobu. Vďaka automatickému vypnutiu sa prístroj po krátkom čase automaticky prepne do pohotovostného režimu. Používatelia smartfónov majú možnosť používať Beurer BM 54 s aplikáciou Beurer Health Manager. K tomu je potrebná jednorazová registrácia na vašu e-mailovú adresu.
Tlakomer Beurer BM 54 si môžete jednoducho objednať tu od Amazonu.
Tlakomery podrobené testu - na čo si treba dať pozor pri kúpe?
V prvom rade: aj keď si pravidelne kontrolujete krvný tlak doma, nenahrádza to návštevu lekárskej ordinácie. Je to iba podpora akejkoľvek lekárskej terapie a zhromažďovania údajov o vašom vlastnom tlaku. Je celkom možné, že hodnoty vašich nameraných hodnôt doma sa líšia od tých v lekárni. Dôvody môžu byť rôzne. Zatiaľ čo prístroje pre domácnosť sa bežne merajú oscilometricky, meranie krvného tlaku v ordinácii lekára sa deje auskultatívne - odpočúvaním. Každý, kto má cukrovku, trasenie svalov alebo stuhnutie tepien, by sa mal zdržať používania oscilometrického tlakomeru. To platí aj pre pacientov s arytmiou, pretože môže dôjsť k nepresnejším meraniam. Niektoré zdroje chýb môžete ľahko odstrániť sami.Mali by ste teda odpočívať päť minút pred meraním. Meranie môže tiež sfalšovať jedlo, káva, pohyb a fajčenie. Je preto dôležité zastaviť tieto činnosti asi pol hodiny pred meraním. Aj plný močový mechúr môže mať vplyv na krvný tlak. Pred nasadením manžety teda navštívte toaletu.
Ste pripravení merať? Potom sa posaďte do vzpriamenej polohy a položte obe chodidlá pevne na podlahu - bez toho, aby ste si nohy prekrížili. Manžeta sedí na hornej časti paže približne vo výške srdca a ruku môžete oprieť o lakťovú opierku alebo stôl. Získate porovnateľné hodnoty, ak budete merať vždy súčasne. Ak je hodnota neobvykle vysoká alebo nízka, nové meranie často sľubuje jasnosť. Počkajte asi dve až tri minúty, kým sa krvné cievy zotavia z prvého merania.
Tlakomery - najčastejšie otázky
Aké sú hodnoty krvného tlaku?
Samotná hodnota vyplýva z arteriálneho krvného tlaku. Srdce napína krvou okolo tela. Vďaka tomu krv prúdi zo srdca do krvného obehu a nová krv prúdi do srdcových komôr počas relaxačnej fázy. Fáza napätia s odtokom krvi sa nazýva horný, systolický krvný tlak. Relaxačná fáza, v ktorej sa plnia srdcové komory, predstavuje nižší krvný tlak, diastolu. V pohotovostnom stave platia nasledujúce hodnoty:
- Optimálna hodnota je okolo 120/80 mmHg
- rozsah okolo 130/85 a 139/89 mmHg sa považuje za vysokú normálnu hodnotu
- mierne zvýšenie znamená krvný tlak medzi 140/90 a 159/99 mmHg
- hodnoty od 160/100 do 174/109 mmHg sú mierne zvýšené
- krvný tlak 180/110 mmHg a viac sa považuje za vysoký
Ako sa meria tlakomer na hornú časť paže?
Tieto tlakomery pracujú s takzvaným oscilometrickým meraním. Len čo začne meranie, meracie zariadenie zaregistruje vibrácie vychádzajúce zo steny cievy a prevedie ich na použiteľné údaje.
Prečo sú namerané hodnoty niekedy odlišné?
Meranie krvného tlaku v ordinácii lekára sa stále často robí počúvaním stetoskopu v spojení s manžetou nadlaktia. Tento typ merania sa v odborných kruhoch nazýva auskultatívne meranie. Zariadenie pre domáce použitie detekuje vibrácie steny nádoby pomocou oscilometrického merania. To môže viesť k odchýlkam.
Ktoré meracie zariadenie je spoľahlivejšie?
Aj keď sú tlakomery s manžetou na hornej časti paže často menej kompaktné ako prístroje na meranie zápästia, často merajú spoľahlivejšie. Tepna potrebná na meranie je zvyčajne na rovnakom mieste s iba malými odchýlkami. Rovnaká tepna sa používa na meranie na zápästí, ale môže to byť hlbšie v tkanive a ovplyvniť tak meranie.
Aké zdroje chýb existujú pri meraní krvného tlaku?
Aby ste zabránili nesprávnemu zobrazovaniu tlakomeru, mali by ste zvážiť niekoľko vecí:
- príďte si odpočinúť päť minút pred meraním
- vyhýbajte sa hovoreniu
- pokojne sedzte
- ruku odpočívajte uvoľnene a vo výške srdca
Je možné znížiť krvný tlak bez liekov?
Vysoký krvný tlak zvyšuje riziko mozgových príhod, srdcových infarktov a chorôb obličiek a očí. Preto lekári odporúčajú cvičiť s mierou, znižovať nadváhu a na zníženie vysokého krvného tlaku jesť stravu s nízkym obsahom solí. Pozitívny vplyv na zdravie má aj minimalizácia konzumácie alkoholu a nikotínu, alebo ešte lepšie, úplné vyhýbanie sa mu.
Aké certifikáty existujú pre tlakomery?
Dve pečate schválenia potvrdzujú, že tlakomery klinicky testovali presnosť merania. Tieto pečiatky schválenia udeľuje Nemecká liga pre hypertenziu (DHL) a Európska liga pre hypertenziu (ESH). Nemecká liga pre hypertenziu hodnotí podľa prísnejších testovacích kritérií ako Európska liga pre hypertenziu.
Aký je efekt bieleho plášťa?
Krátko po vstupe do ordinácie lekára u niektorých ľudí preukázateľne stúpa krvný tlak. Pri meraní doma však prístroj väčšinou dokumentuje úplne normálne hodnoty krvného tlaku. Tento jav sa nazýva hypertenzia bieleho plášťa, hypertenzia bieleho plášťa, praktická hypertenzia, praktická hypertenzia alebo izolovaná klinická hypertenzia.
