Na povrchu zuba sa usadzuje tvrdý zubný kameň. Nielen, že vyzerá neatraktívne, ale môže tiež poškodiť vaše zuby a zdravie. V rozhovore s odborníkmi na kontrolu nákladov sme objasnili, aké sú náklady na odstránenie a aké zdravotné dôsledky môže mať krytina. Veľa zaujímavých informácií o zubnom kameni a preventívnej starostlivosti o chrup nájdete aj v tomto článku.
Čo je zubný kameň?
Kontrola nákladov: zubný kameň je zubný povlak, ktorý sa už nedá odstrániť skladovaním minerálov. Zubný kameň je tmavo bielej, žltej alebo hnedej farby a môže sa vytvárať nad a pod ďasnom. Tieto usadeniny sa vyskytujú u mnohých dospelých a výskyt sa zvyšuje s vekom.
Čo stojí zubný kameň?
Kontrola nákladov: Zákonné zdravotné poistenie hradí náklady na odstránenie zubného kameňa ročne. Ak však máte predispozíciu, odborníci odporúčajú každé tri až šesť mesiacov častejšie ošetrenie, ktoré si potom musíte hradiť z vlastného vrecka.
| raz ročne | 2. a ďalšie čistenie zubov ročne | V priebehu profesionálneho čistenia zubov |
|---|---|---|
| zadarmo (preberá sa iba odstránenie tvrdého plaku) | 50 - 100 EUR | 45 - 150 EUR |
Zubný kameň sa často odstraňuje v rámci profesionálneho čistenia zubov. Náklady na ne veľmi kolíšu, pretože zubár môže účtovať poplatky podľa súkromného sadzobníka poplatkov.
Ako sa tvorí zubný kameň?
Zubný kameň je problémom pre baktérie, aby sa dokázali lepšie prichytiť
Kontrola nákladov: V našej ústnej dutine žije veľké množstvo rôznych baktérií, ktoré sa obzvlášť dobre cítia na sklovine. Tu vytvoríte štruktúru, ktorá chráni biotop, ktorý ste si vybrali, pred chemickými útokmi, napríklad pred zubnou pastou a ústnou vodou, ako aj pred mechanickými útokmi zo zubných kefiek. Tento odolný biofilm je známy ako plak. Baktérie, ktoré tam žijú, sa živia zvyškami potravy, najlepšie cukrom a sacharidmi.
Ak ste po určitú dobu zanedbávali starostlivosť o zuby a zubný kameň, ktorý zubná kefka vôbec nepostihla, bude sa odstraňovanie odstraňovať čoraz ťažšie. Už po jednom týždni môže jediný miligram plaku ošetriť až 300 miliónov baktérií.
Na ťažko prístupných miestach pomocou zubnej kefky zostáva doska na zuboch dlho. Minerály zo slín sa hromadia a tvrdnú. Tento zubný kameň je rovnako stabilný ako usadeniny vodného kameňa, ktoré môžete poznať z vnútorných potrubí. Na plak už nie je možné nadväzovať pomocou zubnej kefky a zubnej nite.
Zubný kameň sa často nachádza v blízkosti otvorov slinných žliaz, napríklad na vnútornej strane dolných rezákov, na predných molároch alebo v medzizubných priestoroch. Vyskytuje sa tiež vo vreckách ďasien a vedie k nebezpečnému ochoreniu parodontu. Ak je kalcifikovaná doska čerstvá, má belavožltú farbu. Farba jedla, najmä čaju, kávy a červeného vína, alebo krvácajúce ďasná, robia farbu tmavšou a tmavšou. Dlhodobo neodstraňovaný zubný kameň získava mimoriadne nepeknú, tmavohnedočiernu farbu.
Mám zubný kameň oveľa rýchlejšie ako môj partner. Prečo?
Kontrola nákladov: Dispozícia k zubnému kameňu sa veľmi líši od človeka k človeku. Hlavným dôvodom je rozdielny obsah minerálov v slinách. Svoju úlohu zohráva aj dôkladnosť starostlivosti o zuby. Ak pravidelne používate medzizubné kefky, zubné nite a špecializované ústne vody, s najväčšou pravdepodobnosťou sa vám vytvorí menej zubného kameňa ako tomu, kto si čistí zuby len tak.
Je zubný kameň nebezpečný?
Zubný kameň poskytuje optimálne držanie pre baktérie
Kontrola nákladov: Vďaka kalcifikácii sú baktérie v mäkkom plaku neškodné. Preto sa zubný kaz zriedka nachádza pod zubným kameňom. Tvrdý povrch napriek tomu nie je bez nebezpečenstva, pretože choroboplodné zárodky nachádzajú na drsnom povrchu vynikajúce podmienky pre rast.
To podporuje zápal ďasien (zápal zubného kameňa). Z toho sa vyvinie, ak zubný kameň nie je odstránený, ochorenie parodontu, ktoré môže mať nebezpečné následky na zdraví.
Prečo by sa mal zubný kameň pravidelne odstraňovať?
Kontrola nákladov: V prvom rade zubný kameň spôsobuje problémy, pretože sťažuje každodennú dentálnu hygienu. Baktérie, ktoré spôsobujú plak, môžu veľmi dobre priľnúť k drsnému povrchu a ľahšie sa tam usadzujú aj častice nečistôt. Výsledkom je nepríjemný zápach z úst.
Ak sa zubný kameň neodstraňuje pravidelne, môže táto kalcifikácia vyústiť do nebezpečného ochorenia parodontu. Nežiaduci hostia v ústnej dutine vytvárajú toxíny, ktoré dráždia ďasná. To vedie k zápalovej reakcii, ktorá sa môže rozšíriť na celú nosnú štruktúru zuba. Chronický zápal vedie k regresii ďasien a ničí sa čoraz viac tkaniva, ktoré drží zub v čeľustnej kosti.
Ak neurobíte nič, zubný kameň môže v konečnom dôsledku viesť k strate zuba. Ak sa mikróby dostanú do krvi, môže to viesť k vážnym zdravotným problémom, ako je poškodenie srdca.
Môžem sám odstrániť zubný kameň?
Kontrola nákladov: Na rozdiel od mäkkého plaku tvrdý zubný kameň v skutočnosti nemôžete odstrániť sami. Ak to napriek tomu chcete vyskúšať, obchod má k dispozícii širokú škálu nástrojov:
- Scaler: Toto je zariadenie, ktoré používa zubár podobne. Má dva rôzne zakrivené konce, pomocou ktorých môžete odstrániť zubný kameň pozdĺž línie ďasien. Pri nesprávnom použití však existuje veľké riziko poranenia ďasien alebo sliznice ústnej dutiny, čo môže viesť k bolestivým zápalom.
- Guma na zubný kameň: Týmto sa dá odstrániť ťažko vytvrdený zubný kameň. Maximálne je možné odstrániť mierne usadeniny. Aj pri tejto pomôcke musíte byť opatrní, aby ste si neporanili ďasná.
- Špeciálne zubné pasty: Sú vhodné, ak sa používajú pravidelne, na oddialenie tvorby nového zubného kameňa. Vytvrdený zubný kameň však nemôžu odstrániť.
Čo robí profesionálne odstraňovanie zubného kameňa?
U zubára sa zubný kameň zvyčajne odstráni pomocou ultrazvukových prístrojov
Kontrola nákladov: Zatiaľ čo mäkký povlak je možné odstrániť doma, u tvrdého zubného kameňa to už nie je možné. U zubára sa to odstráni zo zuba špeciálnymi prístrojmi, mechanicky ručnými nástrojmi alebo strojovo.
Často sa na to používajú ultrazvukové prístroje, ktoré odstraňujú zubný kameň vysokofrekvenčným vibračným kovovým hrotom. Na zubnú sklovinu vyvíjate iba minimálny tlak, a preto pracujete veľmi jemne. Taktiež sa úplne odstráni zubný kameň pod líniou ďasien, aby sa zabránilo paradentóze.
Po odstránení sú zuby vyleštené. Vyhladenie povrchu zuba zabraňuje novému tvorbe a vytvrdzovaniu povlaku, a tým účinne oddiaľuje obnovenú tvorbu zubného kameňa.
Aký je rozdiel medzi odstránením zubného kameňa a profesionálnym čistením zubov?
Kontrola nákladov: Na rozdiel od odstraňovania zubného kameňa musíte náklady na profesionálne čistenie zubov znášať sami. Starostlivosť o zuby profesionálnym čistením zubov ide oveľa ďalej ako za odstránenie tvrdých usadenín. Týmto sa tiež dôkladne odstráni mäkký povlak na miestach, na ktoré nie je možné dosiahnuť zubnou kefkou a niťou. Vďaka tomu je profesionálne čistenie zubov oveľa efektívnejšie ako jednoduché odstraňovanie zubného kameňa a pomáha zabrániť tak rýchlemu vytváraniu nevzhľadných usadenín.
Po zákroku ma boleli zuby. Čo proti tomu môžem urobiť?
Kontrola nákladov: Po odstránení zubného kameňa sú zuby často trochu citlivé na teplé alebo studené jedlo a nápoje. Je to spôsobené tým, že tvrdý povlak má izolačný účinok, takže na zuby už priamo nevznikajú studené a teplé podnety.
Zvýšený pocit bolesti zvyčajne zmizne po niekoľkých dňoch. Počas tejto doby môže byť užitočné používať zubné pasty a ústne vody na zuby citlivé na bolesť.
Ako zistím, či mám zubný kameň?
Kontrola nákladov: zubný kameň, ktorý vyčnieva nad ďasno, sa javí ako tvrdý povlak, ktorý kontrastuje s farbou zubov. Nasledujúce príznaky naznačujú zubný kameň, ktorý sa tvoril hlavne v zubných vreckách:
- Ďasná sú opuchnuté, začervenané a krvácajú po umytí zubov alebo po zahryznutí do ostrého jablka.
- Nastáva nepríjemný zápach z úst.
- Na línii ďasien sú tmavé usadeniny, ktoré sa nedajú odstrániť zubnou niťou.
Môžem zabrániť zubnému kameňu sám?
Kontrola nákladov: Koľko zubného kameňa sa tvorí je predispozícia. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste spomalili vytváranie tvrdého plaku:
- Zuby si umývajte najmenej dvakrát denne, a to správnou technikou.
- Medzizubné priestory by sa mali čistiť aj zubnou niťou alebo medzizubnými kefkami.
- Vymeňte zubnú kefku najmenej každé tri mesiace, pretože na opotrebovaných a zdrsnených štetinách sa hromadia baktérie.
- Zubnú kefku by ste si mali vymeniť aj po infekcii, napríklad po prechladnutí.
- Špeciálne riešenia kloktadla dopĺňajú každodennú ústnu hygienu. Mali by ste sa však vyhnúť silne dezinfekčným prostriedkom, pretože zabíjajú nielen nežiaduce, ale aj všetky ostatné mikroorganizmy a môžu spôsobiť nerovnováhu v ústnej flóre.
- Čaj môže mať pozitívny vplyv na tvorbu nového povlaku. Klasickým domácimi prostriedkami sú šalviový čaj a trieslovinové čaje, ako je čaj z listov ostružiny, čučoriedky alebo maliny. Čierny a zelený čaj sú tiež zdravé pre zuby, môžu však viesť k nepeknému zafarbeniu, a preto sa odporúčajú menej. Čaje by sa mali piť nesladené, pretože cukor ruší požadovaný efekt.
- Pozitívne pôsobia aj liečivé rastlinné oleje ako čierny kmín, tymian, mäta pieporná alebo eukalyptový olej. Čierny olej má jemnú chuť a dá sa použiť čistý. Ostatné oleje by sa mali zriediť štvrť litrom vlažnej vody a použiť ako ústna voda príjemnej chuti.
